Warsztat Yin Yoga 15.10.2017
Yin yoga to uważna, spokojna praktyka przeznaczona dla każdego. Kluczowe jest w niej ustawienie ciała w tolerowanym zakresie asany, zatrzymanie i trwanie przez dłuższy czas (3-5 min).
Kategoria: Warsztat
Yin yoga to uważna, spokojna praktyka przeznaczona dla każdego. Kluczowe jest w niej ustawienie ciała w tolerowanym zakresie asany, zatrzymanie i trwanie przez dłuższy czas (3-5 min).