Zapraszam na wyciszający weekend z dala od zgiełku miasta i pędu codzienności, do wsi Baldwinowice, na Rancho Lavender.
Rancho położone jest na uboczu, dlatego czas płynie tam wolniej i przyjemniej, można nacieszyć się śpiewem ptaków, rżeniem koni i zapachem lawendy.
Noclegi w sadzie owocowym, 5 osobowe studio z własną łazienką oraz 7 osobowe poddasze z pomieszczeniem biesiadnym i łazienką na parterze. Do dyspozycji zadaszona weranda, z widokiem na sad i okoliczne łąki.
Przyjazd w piątek, od wczesnych godzin południowych, można rozpocząć weekend od wyciszenia i relaksu. Pierwszy wspólny punkt programu to wegetariańska obiadokolacja, potem wieczorna praktyka relaksacyjna.
W sobotę powitanie słońca na trawie w sadzie, potem wspólne śniadanie. Do wczesnego popołudnia czas wolny, który można poświęcić na radosne nic nie robienie. Potem watsztatowa praktyka jogi, z uwzględnieniem bardziej technicznego podejścia do niektórych pozycji. Wspólna kolacja i relaksacyjna sesja joga nidra. Wieczór przy ognisku.
Niedzielny poranek rozpoczniemy powitaniem słońca na trawie w sadzie, potem wspólne śniadanie i relaks w ogrodzie. Warsztatowa sesja jogi zakończy nasz weekend i wczesnym popołudniem będzie można niespiesznie ruszyć w kierunku domu.
Szczegółowy program:
Piątek, 27.07.2018
– przyjazd możliwy od godziny 12.00
– wspólna obiadokolacja o godzinie 17.00
– wieczorna praktyka o godzinie 19.00
– wieczorne rozmowy bez ograniczeń
Sobota, 28.07.2018
– powitanie słońca na trawie w sadzie o 8.00
– śniadanie o 9.00
– czas wolny
– warsztatowa sesja jogi, godzina 14.00 – 16.00
– wspólna obiadokolacja o godzinie 17.00
– wieczorna praktyka joga nidra o godzinie 19.00, zakończona koncertem mis i gongu
– ognisko i wieczorne rozmowy bez ograniczeń
Niedziela, 29.07.2018
– powitanie słońca na trawie w sadzie o 8.00
– śniadanie o 9.00
– warsztatowa sesja jogi, godzina 11.00 – 13.00
– zakończenie i niespieszny powrót do domów
Przez cały czas do dyspozycji zielona herbata i woda. Maty, klocki i paski będą dostępne na miejscu. Jedzenie wegetariańskie, śniadania i obiadokolacje. Opieka doświadczonego nauczyciela jogi przez cały czas trwania warsztatów, pogawędki przy ognisku wzbogacone o himalajskie opowieści prawdziwego górskiego włóczęgi.
Prowadząca: Iwona Rasińska (od niedawna Sikora 🙂 )
Wszelkie dodatkowe informacje: Iwona 882 15 44 41, rasinska.iwona@gmail.com
Koszt uczestnictwa obejmujący noclegi, wyżywienie oraz praktykę jogi to 500 zł.
Zadatek bezzwrotny, w wysokości 100 zł, będący gwarancją rezerwacji miejsca proszę przesłać na konto:
06 1050 1908 1000 0092 2097 6113